Dinsdag jl. hadden we al onze spelers tussen U14 en U19 uitgenodigd voor een lifestyle presentatie van Thomas Hendrickx, zaakvoerder van de performance coaching BRUUTH… Meer dan 150 aanwezigen luisterden met interesse naar Thomas’ presentatie. Vooral de leeftijden U14, U15 & U16 waren best vertegenwoordigd.
Samenvatting zou kunnen zijn dat om optimaal te presteren en om ten volle je trainingswerk te benutten, je moet zorgen voor de juiste voeding en juiste rust/recuperatie. De presentatie was doorspekt met talrijke zeer praktisch toepasbare tips en zeker zeer nuttig voor onze jongelui…..
De presentatie in PDF formaat kan je vinden op onze site www.khobierbeek.be onder JeugdInfo – Documenten.
