//cdn.cookie-script.com/s/908928dd2d2528066783201f07a55ac6.js

Officiele site van KHO Bierbeek

  • Samen
  • Hogerop
  • Ontplooiing
  • Ontspanning
  • Talent
26 maart 2023

Uiteenzetting ‘Lifestyle en voeding voor een (top)voetballer’

Op maandag 3/04 zal een presentatie worden gegeven over lifestyle, voeding en herstel voor een (top)voetballer, voor op rustdagen, wedstrijddagen en trainingsdagen. Kortom, tips om de prestatie en het herstel te bevorderen buiten de trainingsuren op de club zelf.

Deze start om 18u45 in de kantine en zal +/- 30’ duren.

De presentatie wordt verzorgd door Thomas HENDRICKX.  Thomas is de performance manager (physical coach) voor onze IP jeugdspelers.  Hij heeft het Physical Coach diploma van VoetbalVlaanderen. Zelf is hij ook nog speler van ons eerste elftal met zowat 250 wedstrijden in eerste provinciale op zijn teller. Als zaakvoerder van zijn firma BRUUTH heeft Thomas dagelijks te maken met begeleiding van voetballers. Zijn tips kunnen zeker een verschil maken.

We nodigen hiervoor al onze spelers vanaf U14 graag uit – ook hun ouders zijn welkom.

 

Daarna kunnen de trainingen doorgaan zoals voorzien

U14 – u17 nog 45’

U19/B-ploeg zoals normaal

KHO Voetbal stage Pasen 2023

KHO richt opnieuw een voetbal kamp in met Pasen 2023

Het gaat door de tweede week van de vakantie van dinsdag 11/04 tem vrijdag 14/04. We verwelkomen voetballertjes van binnen of buiten de club tussen 2017 en 2010.

Inschrijvingen via koenraad.nackaerts@khobierbeek.be of via deze site.

Inschrijvingskost is 150 euro voor de 4 dagen of 45 euro per dag. Oefenbal inbegrepen bij inschrijving voor de 4 dagen. Lunchpakket zelf meebrengen.

 


 INFO